跌倒预防与干预网络课程由关向东教授团队自主开发。本课程包括下肢力量训练、核心训练、平衡能力训练、协调能力训练、综合能力训练等五个章节,每个章节包含理论介绍、功能检测、互动游戏、家居锻炼、徒手与器械训练等视频教程,系统进行自我学习与训练,达到提高核心、平衡能力,减少中老年人群跌倒风险的目的。
跌倒预防与干预网络课程由关向东教授团队自主开发。本课程包括下肢力量训练、核心训练、平衡能力训练、协调能力训练、综合能力训练等五个章节,每个章节包含理论介绍、功能检测、互动游戏、家居锻炼、徒手与器械训练等视频教程,系统进行自我学习与训练,达到提高核心、平衡能力,减少中老年人群跌倒风险的目的。